Yoga für Menschen mit Autismus

Die Yogagruppe in den Räumlichkeiten des Kooperationsverbund Autismus Berlin findet zur Zeit nicht statt.

Bei Interesse melden Sie sich gern bei uns. Bei ausreichenden Anmeldungen stellen wir das Angebot wieder zur Verfügung.

Wer: Menschen mit Autismus ab 18 Jahre

Wann: Jeden Mittwoch von 18:30 Uhr bis 19:45 Uhr

Einlass: 18:15 Uhr – bitte pünktlich sein

Wo: In den Räumen des Kooperationsverbund Autismus Berlin, Mussehlstr. 22 in 12101 Berlin (zur Wegbeschreibung)

Kosten: 5,- € vor Beginn

Anmeldung wenn möglich:

per Telefon: 030/ 7895660 – 0 oder
per E-Mail an: lindner [at] verbund-autismus-berlin.de

Yogalehrer (BDY/EYU): Recardo (Mitarbeiter des KVA Berlin)

Weitere Informationen und Hinweise:

  • Vorerfahrung wäre schön, ist aber keine Bedingung
  • dieser Kurs richtet sich an Menschen mit Autismus
  • bitte bequeme Kleidung mitbringen, wenn vorhanden auch eine eigene Yogamatte.
  • die Yogastunde ist kein offenes Treffen, sie ist ein Ort der Stille
  • vor Beginn ca. 30 min nichts schweres essen

Ablauf / Inhalt der Stunde:

  • Progressive Muskelentspannung nach Jakobsen
  • Asanas
  • Atemübungen
  • Kontemplation/Meditation
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